Enfermedades que pueden prevenirse con el ejercicio físico
El ejercicio físico es uno de los hábitos más saludables que puede realizar el ser humano, y son muchos los estudios que así lo confirman....
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Alimentos que ayudan a retrasar en envejecemiento
Para mantener una vida saludable y placentera, no tenemos que ser descuidados con nuestro organismo pero ampoco debemos dejar de disfrutar de los placeres de...
¿Cuáles son las mejores infusiones para relajarse?
El insomnio y la ansiedad son sensaciones muy desagradables que afectan a nuestra mente y nuestro cuerpo. Pero existen algunas infusiones que nos ayudan a aliviar tensiones...
¿Cuáles son las infusiones que alivian las alergias?
Existen múltiples opciones para aliviar los sintomas de las alergias : desde comprimidos antihistamínicos hasta jarabes y pastillas efevervescentes con vitaminca C, que ayudan a...
Los distintos tipos de cansancio laboral
Las diferentes caras del cansancio laboral son manifestaciones de algún estado de agotamiento. Tienen orígenes diversos, así como distintas maneras de manifestarse y grados variables...
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Microbioma, la clave de la piel perfecta Hay un nuevo ángulo científico para entender el comportamiento de la piel que va a cambiar el futuro...
Cómo evitar subir de peso en la menopausia
La menopausia es una etapa de cambios hormonales. El cuerpo deja de producir estrógenos y esto suele ir acompañado de alteraciones físicas, entre las que...
Ciertos mareos son generados por la ansiedad
La ansiedad es uno de los problemas más comunes y que menos fronteras conoce. La angustia se ha convertido en la compañera permanente de muchos....
Los beneficios que tiene el poleo menta
A lo largo de la historia, son muchas las infusiones que han gozado de una gran popularidad entre diversas culturas y grupos de población, empleándose...