Home » Archive by category "Bienestar"

¿Qué es la positividad tóxica?

La positividad tóxica aparece cuando la dosis que incluimos de la misma en nuestra construcción de la realidad y/o expectativas se torna excesiva. Así, en...

Cómo lograr una buena higiene del sueño

¿Te gustaría conciliar antes el sueño? ¿Te gustaría aprender a dormir bien? Lo que parece un propósito que debería cumplirse de manera natural, en ocasiones...

Cómo disimular la rosácea

La rosácea se parece mucho al acné. Se trata de una enfermedad crónica que afecta a nuestra cara. Suele hacerlo en la zona central –alrededor...

Maneras de evadir la realidad

Hay distintos caminos para escapar de la realidad. Algunos de ellos son muy obvios, como ausentarnos o tomar distancia. Otros, en cambio, son vías más...