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Cómo controlar el hambre emocional

Aunque la ansiedad por comer puede ser un hecho puntual en muchas de nosotras, si ocurre con mucha frecuencia puede convertirse en un grave problema...

La menopausia también afecta la piel

La menopausia supone la desaparición de las hormonas femeninas y conlleva múltiples efectos en el cuerpo de la mujer. Algunos son muy conocidos como los...

La prevención en el deporte amateur

La regular práctica de actividades deportivas trae aparejado numerosos beneficios para la salud y el cuerpo, desde el plano físico, mental y, a la vez,...