Mitos sobre el mindfulness
El tan conocido mindfulness permite que tomemos conciencia de nuestros movimientos, sentimientos y reacciones. Todas estas facetas son cruciales en nuestra vida y en la experiencia del momento presente. Por…
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El conocimiento de las emociones es una arma de callado poder. Nos acerca más a las personas para entenderlas, pero a su vez, también nos hace más vulnerables al dolor.…
Las relaciones sociales son una forma importante de descubrir cómo somos en realidad. Los demás nos dan la oportunidad de conocernos y de ver en el conjunto de todos ellos…
La actitud es vital para sentirse joven, mantener una actitud positiva la mayor parte del tiempo, disfruta de vivir y aprende a reducir las preocupaciones y el estrés que afectan la salud.…
A veces, queremos innovar nuestro look y, esulta bastante complicado saber de verdad qué nos sienta bien y qué no. Siempre, lo mejor, es consultar con un profesional idóneo en…
Existen pautas para descubrir si estás siendo manipulada y consejos para salir adelante y soltar vínculos que están frenando tu potencial. En el amor, como en la vida, ciertas personas…
Durante muchos años exhibir la ropa interior era considerado de mal gusto. Las prendas íntimas se trataba de ocultar y se elegían colores oscuros para que quedaran opacadas debajo del…
La miel posee propiedades regeneradoras, nutritivas y emolientes y, es por ello que resulta ser el ingrediente estrella en una gran variedad de productos. Considerado un lujoso elixir de belleza…
Muchos hombres, neuróticos obsesivos, se protegen, ya que “a la hora del amor» temen ser devorados por esa otra persona que desean y de esta forma evitan sufrir o terminar…