Home » Belleza y Salud » ¿Qué es la megarexia?

La MEGAREXIA (también conocida como FATOREXIA), se trata de una distorsión del esquema corporal por el que las personas se ven así mismas delgadas y sanas cuando en realidad son obesas. Como trastorno dismórfico corporal, trae consecuencias negativas y afecta la autoestima y la calidad de vida.

En trastornos de la alimentación conocidos debido a la cantidad de casos existentes y su repercusión (los más severos llevan a la muerte), tenemos a la BULIMIA y la ANOREXIA. Sin embargo existe otro trastorno alimenticio que afecta a miles de personas : la MEGAREXIA (o fatorexia). El término fue creado por el nutricionista Jaime Brugos para definir obesos que se perciben delgados y sanos.  Las personas que padecen esta patología, realmente no son conscientes de ello debido a que el déficit de nutrientes provoca una alteración en la bioquímica del cerebro, tal como sucede con la anorexia.

megarexia o fatorexia

Las personas que sufren de megarexia no hacen dietas ni ejercicios, ya que se sienten saludables. Tienen malos hábitos de consumo y, por ende, gran carencia de vitaminas y minerales en sus dietas. No admiten críticas ni comentarios sobre su cuerpo y su salud. No se tratan la enfermedad porque no admiten que la tienen. El sobrepeso es un factor de riesgo importante que incrementa notablemente la posibilidad de sufrir enfermedades como diabetes, enfermedades cardiovasculares, apnea, y en casos más graves, la muerte. Se crea un falso sentimiento de bienestar, un bloqueo psicológico al mirarse en el espejo, comprar ropa de talle grande o alimentarse. Los megaréxicos no asimilan la realidad, pueden comer cualquier alimento -como frituras, carbohidratos o harinas- sin darse cuenta del mal que le hacen a su organismo y sin saber que las dietas hipocalóricas reducen la cantidad de masa muscular, debilitan el organismo y fomentan el sedentarismo. Las llamadas “calorías vacías” se apoderan del cuerpo y la falta de nutrientes puede llevar a una anemia, aunque las personas estén obesas.

Principales síntomas

  • El megaréxico está visiblemente obeso, pero no lo asume.
  • Crea una falsa autoestima y no reconoce que tiene un problema.
  • Deja de hacer ejercicios y de alimentarse en forma saludable.
  • Percibe su cuerpo como vigoroso, fuerte o diferente.
  • No acepta críticas ni consejos médicos.

Tratamiento

El tratamiento abarca varios aspectos. Desde lo psicológico, primero hay que reconocer el problema. Un aspecto difícil de aceptar, ya que la imagen proyectada es la deseada. Es fundamental encarar un plan con profesionales psicólogos y/o psiquiatras, nutricionistas y médicos especialistas. Además, es primordial contar con el apoyo de la familia. Debe existir una observación médica permanente para mejor la salud y calidad de vida. Hay que llevar adelante una dieta saludable y balanceada según las necesidades del cuerpo y, crear hábitos de vida saludable,  hacer ejercicios , algún deporte y actividades recreativas.

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