Home » Belleza y Salud » Plantas medicinales que actúan contra la gastroenteritis

La gastroenteritis es una afección cuya causa puede ser viral o también puede ser causada por consumir algún alimento en mal estado. Es importante tomar los remedios adecuados para tratar sus síntomas y evitar la deshidratación u otros problemas de salud.

Existen ciertas plantas medicinales eficaces para combatir y/o aliviar los sintomas de la gastroenteritis. De este modo podremos lidiar con los vómitos, la diarrea, el malestar en la zona abdominal o la pérdida de apetito. Consumiéndolas, no sólo notaremos una gran mejoría sino que también podemos evitar el tener que recurrir a medicamentos mucho más fuertes que terminen dañando nuestro estómago. Estas plantas medicinales se pueden consumir en infusiones, jugos, aceites, etc. Podemos tomar unas u otras según sus propiedades, o bien combinar algunas de ellas en infusiones para potenciar sus virtudes curativas.

1. Canela

Esta especia exótica tiene tantas propiedades medicinales que deberíamos usarla siempre en nuestras recetas, tanto dulces como saladas. También, la podemos tomar en infusiones y batidos. Sin embargo, debemos asegurarnos de que sea la variedad de Ceilán, que es la que destaca por sus virtudes terapéuticas. La canela sube las defensas y tiene propiedades antiinflamatorias y antidiarreicas. Para tratar la gastroenteritis leve podemos tomarla en infusión, endulzada con miel de abeja, a cucharadas o a pequeños sorbos. Otra alternativa consiste en preparar un bowl o recipiente en el cual mezclaremos esta especia con miel, a partes iguales. Solo tendremos que tomar una cucharadita cada hora hasta recuperarnos de la gastroenteritis.

2. Jengibre

El jengibre es uno de los mejores remedios que podemos tomar cuando sufrimos gastroenteritis. Esta raíz tiene la virtud de combatir las náuseas y los vómitos tan frecuentes en esta afección, además de ser un potente antibacteriano y antiviral. Se aconseja preparar una decocción de jengibre, que puede ser fresco o seco, e ir tomándola a pequeños tragos. Si nuestro organismo no acepta todavía ninguna bebida podemos chupar un trozo de jengibre fresco u oler un poco de su aceite esencial.

3. Anís

Esta deliciosa y aromática semilla no es solamente un gran remedio digestivo. En caso de sufrir una gastroenteritis, el anís nos ayuda a controlar las náuseas y los vómitos. Además, una vez hemos superado este síntoma, esta planta medicinal reduce la inflamación, alivia la acidez y estabiliza el estómago. El anís tiene un sabor muy agradable, en especial cuando sufrimos vómitos u otros trastornos digestivos. Podemos tomarlo en infusión o bien su aceite esencial. Si optamos por el aceite, podemos diluir una gota en una cucharada de miel de abeja y tomarlo 3 veces a lo largo del día. Debemos asegurarnos de que sea un aceite esencial puro y apto para el consumo.

4. Cúrcuma

La cúrcuma es la reina de las especias gracias a sus propiedades antioxidantes, anticancerígenas, antiinflamatorias o analgésicas, entre otras. Además, también facilita la función del hígado y mejora la digestión. Tomar cúrcuma durante la gastroenteritis nos supondrá un gran alivio, gracias a su capacidad para reducir la inflamación gastrointestinal y calmar cualquier posible dolor. Además, su poder antibacteriano fortalecerá nuestras defensas para combatir los gérmenes patógenos. Podemos tomar la cúrcuma en infusión, combinada con otras plantas medicinales. También, podemos añadirla a sopas y guisos. Una sopa con ajo, cebolla, cúrcuma y otras verduras resultará un remedio curativo excelente.

5. Menta

La menta es una planta medicinal con propiedades antimicrobianas y antiespasmódicas. Gracias a estas dos virtudes podemos aportar un gran alivio para la mayoría de síntomas de la gastroenteritis, como son los calambres intestinales, las náuseas, la hinchazón o el malestar digestivo.La menta, con su sabor delicioso y refrescante, es un remedio que resulta agradable durante esta afección. Por lo tanto, podemos tomarla en infusión. Otra alternativa sería preparar un jugo casero de manzana, jengibre y menta fresca.

6. Manzanilla

La manzanilla es una planta medicinal suave pero efectiva, con unos resultados parecidos a los del anís. Este remedio reduce las inflamaciones y combate las bacterias, de modo que es una buena solución para tratar la gastroenteritis.Una combinación muy interesantes es la infusión de manzanilla con anís, en especial cuando sufrimos náuseas y vómitos. Podremos ir tomándola a pequeños sorbos hasta que nos recuperemos del todo.

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