Como ayudar a un amigo que está sufriendo
Si ya de por sí es difícil lidiar con nuestro propio dolor físico y emocional, responder al de los demás puede sobrepasarnos. Presenciar u oír lamentos sobre las lesiones físicas…
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Hay relaciones de pareja en las que la ansiedad es la nota predominante, básicamente porque hay una línea de desconfianza de uno hacia el otro. A veces, esto se debe…
Pesadillas. Sueños vívidos. Despertares angustiantes… La pandemia está alterando nuestro descanso nocturno y ese mundo onírico en el cual, ciertos sueños suelen ser más recurrentes que otros. No obstante, la…
Olvidar a una persona no suele ser fácil y más si no ha sido nuestra la decisión de poner fin a una relación. No poder olvidar a la expareja no…
Los 104 días decretados hasta ahora por el gobierno para estar encerrados en nuestros hogares marcaron el ocaso y el resurgimiento de las relaciones de pareja. Algunas aprovecharon el tiempo,…
A primera vista, observar lo que sucede con el COVID-19 , la cuarentena dictada por la gran mayoria de los gobiernos del mundo, el confinamiento, el encierro, no parece dejar…
El esquema corporal es la representación que tenemos de nuestro propio cuerpo, de las partes que lo componen, de las posibilidades de movimiento y acción, así como de sus diferentes…
El Coaching es una metodología que consigue el máximo desarrollo profesional y personal de las personas y que influye en la transformación de éstas, generando cambios de perspectiva, aumentando la…
La positividad tóxica aparece cuando la dosis que incluimos de la misma en nuestra construcción de la realidad y/o expectativas se torna excesiva. Así, en este artículo hablamos del origen…