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Dormir poco afecta al metabolismo

Los trastornos del sueño son un factor de riesgo que provocan todo tipo de dolencias. Dormir poco no sólo tiene graves consecuencias para la salud,...

¿Cuál es la mejor postura para dormir?

El reposo nocturno es una parte fundamental para optimizar la salud y el bienestar. Una correcta “higiene del sueño” incluye la elección de una postura...

¿Cómo realizo reiki en mi casa?

Así como cuando estamos  felices, contentos, con entusiasmo, irradiamos felicidad, cuando atravesamos procesos de duelo, crisis, o conflictos también destilamos esa angustia, enojo, frustración o...

¿Qué son realmente los celos?

Los celos son una respuesta emocional que surge cuando una persona percibe una amenaza hacia algo que considera como propio. Puede pensarse también a los...