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caida cabello

Uno de los problemas que más preocupa a las mujeres (y hombres) es la caída del cabello. En muchas ocasiones la caída del pelo es estacional. Suele suceder en primavera y en otoño y se debe a que el cabello “se renueva”.

No hay que preocuparse pero, si notás que el cabello se cae y no vuelve a crecer, entonces sí hay que acudir a un especialista (dermatólogo). Normalmente si se diagnostica con tiempo se puede evitar un mal mayor.Los factores que inciden en la pérdida del cabello pueden ser varios: por causas hormonales, genéticas, de nutrición…

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Para preservar la cabellera hay ciertos consejos útiles:

  • No usar planchitas muy seguido (aún utilizando un spray protector térmico a la larga la fibra capilar se daña) ni secadores con aire muy caliente. El calor concentrado hace que el pelo se debilite mucho y se rompa con facilidad.
  • No abusar con la tintura y tampoco con los tratamientos capilares que poseen muchos químicos. Este tipo de productos son demasiado agresivos para el cabello. Conviene usar tinturas sin amoníaco.
  • Llevar una dieta sana y equilibrada.
  • No utilizar shampús o tratamientos capilares que nos haya recomendado algún amigo o conocido, o que esté muy publicitado. Lo mejor es consultar a un especialista y que sea él quien indique el más adecuado. Todos tenemos un cuero cabelludo diferente y un producto puede ser muy eficaz en una persona pero causar daño en otra (o en el mejor de los casos, no tener efecto alguno).
  • Los suplementos dietarios, en algunos casos, son buenos para el crecimiento del cabello.
  • En cada estación conviene chequear la cantidad de cabello que cae, así podremos saber si es un problema temporal o permanente.
  • Utilizar un buen champú. Es bueno alternar un champú neutro de ph 5.5 y otro especial para nuestro tipo de cabello: graso, seco, caspa, rizado, fino, liso, rizado…
  • El acondicionador es imprescindible para desenredar el cabello y así evitar más perdida de cabello. Tampoco olvidar utilizar una máscara al menos 1 vez a la semana.
  • Usar un buen cepillo para el pelo.
  • Cortarse al menos 1 cms las puntas cada 3 meses ayuda en el crecimiento y fortalecimiento.

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