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¿Cuál es la mejor postura para dormir?

El reposo nocturno es una parte fundamental para optimizar la salud y el bienestar. Una correcta “higiene del sueño” incluye la elección de una postura...

Diferentes maneras de usar un cárdigan

El cárdigan suele ser un aliado infaltable en nuestro placard para sumar abrigo y que nuestro estilo tenga onda. Por otra parte, existen muchas formas...

¿Cómo realizo reiki en mi casa?

Así como cuando estamos  felices, contentos, con entusiasmo, irradiamos felicidad, cuando atravesamos procesos de duelo, crisis, o conflictos también destilamos esa angustia, enojo, frustración o...