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Estar en pareja pero sentirse sola

Las mujeres estamos más preparadas y de mejor forma para estar solas que los hombres. Toda la vida hemos retenido afectos, armado redes de contención...

Beneficios de la electroestética

Hay un tipo de tratamiento estético que utiliza la electricidad como herramienta aplicando cargas eléctricas mediante iones para lograr mejorar la apariencia física. Gracias a...

Cómo prevenir lesiones al correr

Las molestias  en las rodillas, tobillos y lumbares casi siempre se deben a que se cometen algunos errores al salir a correr. Los mismos son...

¿Qué son los burpees?

El burpee es un ejercicio muy dinámico y eficiente, siendo uno de los ejercicios más completos que podemos realizar sin ningún complemento para llevarlo a...