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Consejos para lograr una panza sin rollitos

La balanza marca que logramos llegar al peso deseado pero… ¿por qué los pantalones nos siguen ajustando? Los “rollitos” responden, casi siempre, a los hábitos...

¿Qué es la magnoterapia?

Uno de los modos mas habituales que tiene el cuerpo para avisar que algo anda mal es el dolor. Si bien es muy útil como...

Cómo ejercitarse con el Body Ballet

Los amantes de la actividad física ya pueden probar Body Ballet, un nuevo método que se basa en varios de los ejercicios que realizan los...